0 Läs mer >>
Okej då!
 
Det blir en nystart på bloggen ändå!
Jag kör på i denna tappning och så får vi se hur det blir. Jag kommer bli mer öppen nu och det känns jättebra, både för min egna del och för er!
 
Lets Go!
                                       
 

Nystart!

0 Läs mer >>
Hej mina midsommarsillar!
 
Tisdag redan och jag har så mixade känslor inför midsommar. Känner inte alls för att fira något eller engagera mig. Det är alltid jag som skall dra ihop något och i år skiter jag i det.
 
Jag har otroligt mycket tung "skit" som jag funderar på just nu och då låter jag tiden gå, så får det sjunka in och bearbetas, men det tar energi.
I förrgår sov jag väldigt dåligt och vaknade alldeles djupfryst så i natt sov jag med en kortbyxad pyjamas, men jag sov också som en nymatad prinsessa i natt och när jag kom hem idag efter jobbet sov jag en timma efter middagen. Superskönt!
 
Jag behöver prioritera och samla energi i och med att det är så viktiga saker jag går och funderar på, och det innebär att jag faktiskt tackade nej/avbokade mig på en middag som var planerad till i kväll. Jag fick verkligen utstå flera övertalningsförsök och jag uppskattar att man vill ha med mig, men jag sa nej och det känns som helt rätt beslut.
I bland får man omprioritera och prioritera bort och lägga till.
Och en oerhört positiv sak är att jag inte utsätts för frestelser. Tydligen serverar man stans bästa pommes på restaurangen vi skulle till ikväll och just nu är jag inne i en grymt bra LCHF-period och det är jag inte villig att sätta på spel.
Jag har märkt att det finns en viss typ av människor som gärna försöker locka en, truga och truga med att få en att bara proväta en "liiiten bit", eller en liten klunk, eller bara "unna sig ett glas vin". Och nej nej nej, jag vill inte.
Jag gillar inte ens vin, om vi ska vara sådana.
 
         
 

Prioriteringar

0 Läs mer >>
Helgens dryck är inte alkohol. Nej, herre gud, är du över trettio och vill se någorlunda fräsch ut när du passerar trettiofem utan att ha pumpat dig full med Botox och Restylane så går det inte att hinka rödvin eller dricka spritfyllda drinkar fulla med socker. 
 
Nej, vatten är det som gäller, annars får jag enorma IKEA-kassar under ögonen dagen efter, länge...
Nu är ju inte kolsyra bra alls, om vi skall fortsätta att vara lika bajsnödiga som i inledningen, men något last får man väl ha så att man också kan ha något att bekymra sig över?
 
Istället för slitna ögon får jag genomskinliga tänder. :/
 
Men till saken. Lokas Blåbär/Hallon luktar underbart och är sommarfräsch i värmen.
Helt klart dagens dryck!
 
 

Fräsch

0 Läs mer >>
Hej Hopp!
 
Måndag igen, jag kan inte förstå hur fort helgerna springer iväg! Dessutom är det kortvecka, dvs, jag är ledig fredag eftersom det är midsommarafton.
 
I veckan har jag en sommarfest/middag att gå på och jag är väl halvpepp. Det är inne i stan på ett ganska nytt ställe och jag vet att det blir kul när jag väl är där, men njae, jag hade föredragit räkor och vin på stranden och att enkelt kunna komma hem utan att trängas.
 
MEN nu ska vi inte hänga läpp. Herre gud, snacka om I-landsproblem. Less på att gå ut på bjudmiddag. ;)
 
Veckan ska bli super och den blir ju inte annat än vad man gör den till!
Så Lets Go Hey Ho!!
 
                    
 

Hej!

0 Läs mer >>
 
Som varje söndag är det söndagsritualen som gäller.
Skumbad, fila fötterna, rakhyvel kommer fram, jag målar tånaglarna ( varför kommer jag alltid tillbaka till rött i olika nyanser??!) nopprar ögonbrynen, och skrubbar kroppen.
Man vill ju vara redo och fräsch för en ny arbetsvecka.
 
 
 
 

Söndagsbadet

0 Läs mer >>
Man inser att man behöver träna mer när man blir trött av att springa till tvättstugan ett par gånger och städa badrummet mellan springturerna. :D
Jag är verkligen periodare när det kommer till träning och det är okej, jag längtar så tills höstterminen drar igång igen med nya roliga pass på schemat, och tills dess blir det mer långpromenader. Promenader har jag blivit liiite bättre på att få in under veckorna, men det kan helt klart bli bättre och fler.
 
På tal om tvättstugan så kan jag inte ens beskriva hur irriterande det är att ha kört en maskin för att sedan inse att den är trasig...suck. Ja ja, inget att grina för. Tvätten tog lite längre än planerat bara, och den är fortfarande inte klar.
 
 Är så sjukt hungrig! Det blir Pannbiff med Brysselkål, en stående favorit.
 
Ungsrostad brysselkål med lite vitlök och någon god köttbit till är verkligen en rätt som kan få det att vattnas i munnen på mig! Köttet kan jag skippa, men Brysselkålen...Namnamn! Vad äter ni till söndagsmiddag?
 
        
 

Motionspass värre!

0 Läs mer >>
Om man är lite liberal i sitt LCHF:ande så kanske man unnar sig lite Hallon? 
 
Jag åt precis en underbar dessert -  Stora Färska hallon med vispgrädde.
Så himla gott och jag njuter verkligen av varje bär som jag tar i munnen.
Hur kan man välja frusna hallon framför färska?!
 

LCHF-dessert

0 Läs mer >>
Förutom shopping och jobb så är det mest kilovis med kokain som rör sig i mitt huvud för stunden.
Vi har skaffat Netflix igen och jag är ju lite senare än alla andra med att slänga ett öga på serien Narco, och jag fastnade.
Gillar upplägget på serien, att det händer saker och att man får se det hela ur flera perspektiv.
Och tänk att de i början på 80-talet fanns några enstaka personer som tjänade 65 miljoner per dag "tack vare" kokainhandeln. Om inte mer, ingen kan ju säga hur det egentligen var i riktiga siffror, men ändå.
Jäkligt mycket cash i rullning.
 
Plöjer serien just nu så kokainhandeln och lite "Gracias" hit och dit är vardag för tillfället. 
 
Se den, den är bra, på riktigt.
 
            
 
 
 

Kokain

0 Läs mer >>
Tvättdag idag och tvättkorgarna behöver tömmas på ett par kilo, så då vet ni vad jag sysslar med idag.
Lider inte särskilt, tycker det är ganska kul men jobbigt att kånka ner med det till källaren.
Kommer bli enormt skönt att få tvättmaskin i den kommande lägenheten.
 
Hur gör du när du tvättar? Tvättar och torkar och knökar ner det i påsen/korg och viker hemma, eller är du som jag? Torkar och viker allt snyggt innan du går upp? Oftast försöker jag lägga in det direkt i skåpen, men ibland står det i påsen i hallen en eller två dagar,, om det varit mycket tvätt.
Men skulle aldrig vilja vika det hemma, blir då himla mycket damm och ludd som far runt.
 
 

Laundry Day

0 Läs mer >>
Tog en sväng in på H&M idag och vad mycket fint de hade fått in. Var ett tag sedan jag var där så det var kul att hitta massa fina kläder och jag fick mitt favoritprovrum så det var bara att prova sig fram.
 
Fick med mig en svart Jumpsuit hem som jag tänkte ha med ett par svarta höga skor, men det passar lika bra med ett par dressade ballerinas.
 
                                                          
 
Visst är den snygg?
 

Jag hittade ett par grymt snygga byxor också i svart superstretch och materialet är gudasänt till min kropp!
Men jag har i princip köpstopp nu för denna månaden har jag haft klippkort i klädbutikerna och jag är glad att det snart är löning igen.
Jag gömde byxorna bland leggins i stl XXL på HM, och hoppas att byxorna finns kvar i morgon, för det lutar ändå åt att jag skall få dispens på dem...om ni frågar mig..hehe.
 
Sen får det banne mig räcka ett par veckor.
Kanske det blir ngn sommarsko, men nej, sen blir det liiite köpstopp för kläder.
 
Men erkänn, visst är den snygg?
 

Black Jumpsuit

0 Läs mer >>
Lördag!! Underbara lördag, välkommen för fan!
 
Idag har jag inga planer! Jag skall fortsätta lyssna på mig själv. "Vad vill jag göra idag?"
Det spritter i kroppen och lungorna vill andas frisk luft så en tur ut måste det bli.  Jag MÅSTE ut! Jädra skogsmulle..hahaha. Finns det ens någon mer i min ålder som känner samma behov av att bara vara ute och andas och får panik av att vara inne för mycket??!
 
Men annars är dagen helt öppen för alla möjligheter. :)
 
Löve It!
 
        
 

Upp o Hoppa!

0 Läs mer >>
Jag kommer vara instruktör en termin till, sedan är det ett avslutat kapitel i mitt liv. 
När jag valde att försöka bli en ledare på Friskis så var målet att bli mer modig. Våga gå utanför min bekvämlighetszon och växa som människa. Och det var tufft!
Så jäkla tufft och jag har både gråtit, haft ångest och ångrat mig på vägen till att bli ledare. För att inte tala om den enorma nervositet jag kände inför min uppjympa för att bli godkänd.
Jag har haft en fantastisk släkt som ställt upp mycket och engagerat sig, tränat många timmar med mig och stått ut med mina galna tilltag och jag har haft en  sambo som varit min egna DJ och mixat och klippt låtar som han enträget letat upp efter att ha fått en krånglig låtlista av mig.
 
Målet har aldrig varit att detta ska bli ett livsprojekt, utan något jag behövde för att utmana mig själv och det har jag gjort nu. 
Jag har haft både vuxna och barn som motionärer och är definitivt inte samma person som för fyra år sedan påbörjade resan som instruktör, men jag börjar känna mig färdig. Det är dags att avsluta detta kapitlet och testa på något nytt.
Friskis är väldigt bra och jag kommer fortsätta träna där och vara engagerad i föreningen men inte som instruktör.
 
Det känns som ett jättebra beslut och det är något som växt fram och som jag bollat fram och tillbaka,  och bollen har gått fram och tillbaka många gånger och det har inte varit lätt. Men i veckan meddelade jag att min sista termin blir nu, och det är helt rätt av mig, det känns så bra.
Ni hör, känns! För det är känslan som får vägleda mig, lyssna alltid på magkänslan!
Det känns som att höstterminen kommer erbjuda mig något helt nytt! Jag vet inte vad än, men jag skall inte leda pass då, det är bara något som jag vet.
 
Sista terminen ska bli riktigt bra, sedan ska jag göra en fotobok av tiden som friskisledare och sedan är det något annat som jag ska lägga tiden på. Jag är en riktigt projektmänniska, och det är underbart med alla möjligheter som finns. Man behöver inte begränsa sig!
 
Spännande!
 
                                           
 

New Beginning